在拉伸肌肉用力过猛，前期热身活动不充分，肌肉伸展性以及力量较差等情况下，导致的极其疼痛伴有火烧感的损伤称为肌肉拉伤。
举一反三
- 是指当肌肉放松不充分或弹性不足的情况下，突然受到暴力牵拉，超过了肌肉本身的伸展限度而发生的肌肉损伤。 A: 肌肉拉伤 B: 被动拉伤 C: 主动拉伤 D: 韧带拉伤
- 有一个办法可以鉴别肌肉酸痛和肌肉拉伤的区别：那就是拉伸运动。肌肉酸痛通过拉伸放松...是运动损伤，牵拉反而会使疼痛加重。（
- 准备活动不充分，往往肌肉易拉伤，其原因是 A: 肌肉伸展性太大 B: 肌肉弹性太大 C: 肌肉粘滞性太大 D: 以上都对
- 关于肌肉拉伤的主要原因错误的描述是： A: 肌肉的生理机能是否达到活动所需要的状态就参加剧烈活动，与准备量无关。 B: 体质较弱，训练的水平不高，肌肉伸展性和力量较差，疲劳或负荷过度。 C: 运动技术低，姿势不正确，用力过猛，超过了肌肉活动的范围。 D: 气温过低，湿度太高，场地太硬等因素。
- 天气寒冷和准备活动不充分容易拉伤肌肉，其主要原因是()。 A: 肌肉兴奋性低 B: 肌肉粘滞性大 C: 肌肉弹性差 D: 肌肉伸展性小