• 2021-04-14
    中国大学MOOC: 体育锻炼可以提高人体的某些免疫力,防御生物病源的侵害,因此在患病期间进行体育锻炼,可以起到抗御疾病的作用。
  • 内容

    • 0

      中国大学MOOC: 根据体育工作的本身特征,可以将体育分为体育教学、体育锻炼和运动训练3个部分。

    • 1

      虽然短时间的锻炼也能对身体机能产生一定的影响,但一旦停止体育锻炼后,这种良好的影响作用会很快消失。一次性体育活动可以提高人体的免疫机能,增强人体的抗疾病能力,但这种作用在体育锻炼后的第二天或第三天就消失了。以上说明锻炼必须遵循()原则。

    • 2

      有氧锻炼指的是人体在有氧代谢的情况下进行体育锻炼。()

    • 3

      培养终身体育的途径() A: 对学校体育功能的再认识 B: 培养体育锻炼的兴趣 C: 培养体育锻炼的能力 D: 培养良好的锻炼习惯

    • 4

      体育锻炼可以增加锻炼者的身高。