动用（）储备心率为低强度运动；动用70%-80%储备心率为高强度运动，两者之间为中等强度。
举一反三
- 动用（）储备心率为低强度运动；动用70%-80%储备心率为高强度运动，两者之间为中等强度。 A: 40%-50% B: 60-90% C: 70%-80% D: 40%-80%
- “略气喘无出汗，可边运动边自然交谈”对应的心率强度是： A: 50%储备心率 B: 60%储备心率 C: 70%储备心率 D: 80%储备心率
- 预测心率可用最大心率=220-20来表示，判断运动强度： A: 相当于最大心率40%～60%，为低运动强度 B: 相当于最大心率60%～70%，为中运动强度 C: 相当于最大心率75%～85%时，为高运动强度 D: 相当于最大心率＞85%时，为极高运动强度
- 糖尿病患者的身体活动应达到（） A: 低强度，20%-30%最大心率 B: 中等强度，40%-60%最大心率 C: 中等强度，50%-70%最大心率 D: 高强度，80%-90%最大心率 E: 高强度，﹥90%最大心率
- 高血压患者体育锻炼强度范围通常是在40%-70%储备心率。对于没有健身习惯者，或者较严重的高血压患者的起始运动强度应选择（ ）储备心率，随着适应能力增强，逐渐调整运动强度。 A: 40%-50% B: 50%-70% C: 60%-80% D: 70%-90%