第一次进行手臂训练时，就应该使用大强度大重量去刺激雄性激素水平，以达到增肌的目的
举一反三
- 进行手臂训练时，想要达到增肌的效果，最好使用每组（ ） 次数，进行训练
- 增肌人群训练,重量应该选择 ( ) A: 大重量 B: 中等重量 C: 轻重量
- 对于该患者进行康复治疗，正确的是（）。 A: 肌力训练是小重量、多重复 B: 肌力训练是大重量、大重复 C: 肌力训练是大重量、小重复 D: 以被动运动开始，当出现主动运动时，积极进行主动运动 E: 可采用神经肌肉电刺激进行治疗 F: 可采用功能性电刺激进行治疗 G: 可采用Fugl-Meyer进行手功能评估
- 对于该患者进行康复治疗，正确的是（ ） A: 肌力训练是小重量、多重复 B: 肌力训练是大重量、大重复 C: 肌力训练是大重量、小重复 D: 以被动运动开始，当出现主动运动时，积极进行主动运动
- 对于健身初学者，力量训练可以进行大重量器械锻炼，有助于快速减脂、增肌