中国大学MOOC:5、原地碎步跑时，身体重心置于全脚掌，身体直立，加快跑步频率，双手自然摆臂。（）
举一反三
- 5、原地碎步跑时，身体重心置于全脚掌，身体直立，加快跑步频率，双手自然摆臂。（
- 【判断题】5、原地碎步跑时，身体重心置于全脚掌，身体直立，加快跑步频率，双手自然摆臂。() A. 正确 B. 错误
- 关于跑步机跑步的技术要点正确的是( )。 A: 脚落地时,前脚掌着地 B: 抬头挺胸,身体正直 C: 双手握拳摆臂 D: 向前摆臂时手不超过身体正中线
- 关于中长跑的跑步姿势，正确的是？ A: 跑步全程身体紧张，全身发力。 B: 身体尽量放松，身体微微前倾，抬头收腹，双手自然配合脚步运动，跑的后程要加强腿部蹬摆的配合，上肢增大摆臂幅度。 C: 跑的过程中要左右晃动，减少风阻。 D: 跑的过程中，不要摆臂，减少能量消耗。
- 中国大学MOOC: 身体重心从高位移动到低位，跟掌关系应该是脚掌到全脚。