发展运动员灵敏性训练时应遵循的原则是（ ）
A: 避免疲劳时进行训练
B: 运动的专门性
C: 结合反应训练
D: 结合力量、爆发力训练
A: 避免疲劳时进行训练
B: 运动的专门性
C: 结合反应训练
D: 结合力量、爆发力训练
举一反三
- 爆发力训练时需注意训练的单一性，以高强度爆发力为主的训练，训练中不能再与有氧运动结合，会影响训练效果。
- 灵敏性训练的原则包括 A: 离不开耐力素质的相关训练 B: 不要在疲劳状态下训练 C: 应包含复杂反应训练 D: 动作的专门性原则
- 爆发力训练时需注意训练的单一性，以高强度爆发力为主的训练，训练中不能再与有氧运动结合，会影响训练效果。 A: 正确 B: 错误
- 中国大学MOOC: 爆发力训练时需注意训练的单一性，以高强度爆发力为主的训练，训练中不能再与有氧运动结合，会影响训练效果。
- 短跑运动员有氧训练较少，心功能强于耐力运动项目运动员，因此运动量过大或发生疲劳和过度训练时心电图反应较灵敏。