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  • 2022-10-29
    中国大学MOOC: 爆发力训练需了解训练目标,需要的爆发力是一次性的或反复性的,训练方式也不同。
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    举一反三

    • ‎爆发力训练需了解训练目标,需要的爆发力是一次性的或反复性的,训练方式也不同。‍
    • 爆发力训练需了解训练目标,需要的爆发力是一次性的或反复性的,训练方式也不同。 A: 正确 B: 错误
    • 中国大学MOOC: 爆发力训练模式是()的爆发力训练
    • 中国大学MOOC: 爆发力训练时需注意训练的单一性,以高强度爆发力为主的训练,训练中不能再与有氧运动结合,会影响训练效果。
    • 【单选题】关于肌力、肌耐力训练的描述不正确的是() A. 肌力(爆发力)训练应大负荷进行 B. 肌力(爆发力)训练应快速、短时间进行 C. 肌耐力训练应大负荷进行 D. 肌耐力训练应多重复、长时间进行

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