我们应在（ ）的状态下完成踢腿动作的练习。
A: 双腿伸直
B: 单腿弯曲
C: 单腿伸直
D: 双腿弯曲
A: 双腿伸直
B: 单腿弯曲
C: 单腿伸直
D: 双腿弯曲
举一反三
- 臀部肌肉注射时的姿势正确的是： A: 下腿弯曲，上腿伸直 B: 上腿弯曲，下腿伸直 C: 双腿弯曲 D: 双腿伸直 E: 以上都对
- 单腿硬拉练习时两脚分开与肩同宽，身体保持（ ）开始，两手往下触地同时单腿抬起，支撑腿保持（ ）。以单腿计数，女生20次，男生30次。 A: 前倾，伸直 B: 前倾，弯曲 C: 正直，伸直 D: 正直，弯曲
- 侧卧位作臀部肌内注射，患者姿势是（ ）。 A: 上腿伸直，下腿稍弯曲 B: 下腿伸直，上腿稍弯曲 C: 两腿弯曲 D: 两腿伸直 E: 上腿弯曲向前，下腿稍弯曲
- 肌内注射时，为了使肌肉放松，可以采取的体位包括 A: 侧卧位：上腿伸直，下腿弯曲 B: 仰卧位：双腿伸直，双手放于身体两侧 C: 俯卧位：足尖相对，足跟分开 D: 坐位：要稍高便于操作 E: 侧卧位：上腿弯曲，下腿伸直
- 器械俯卧收小腿+单腿慢下动作要领 A: 俯卧于组合器械上,双腿做后收至臀部 B: 单腿控至伸直练习,两腿轮换控腿,注意髋部不要离开凳面