抗阻训练时，我们可以分为上半身训练和下半身抗阻训练。（ ）
对
举一反三
- 短暂最大负荷练习是一种（） A: 等张抗阻训练 B: 等长抗阻训练 C: 等速抗阻训练 D: 等张抗阻训练和等长抗阻训练结合应用 E: 等张抗阻训练和等速抗阻训练结合应用
- A1/A2型题 渐进抗阻力训练属于（） A: 等张训练 B: 等长训练 C: 徒手抗阻训练 D: 机械抗阻训练 E: 抗阻力训练
- 抗阻训练：利用俯卧撑，哑铃，杠铃等形式进行抗阻训练
- 以增强耐力为目的的训练时需要? 抗阻负荷小，重复次数多，训练时间长|抗阻负荷大，重复次数少，训练时间短|抗阻负荷大，重复次数多，训练时间短|抗阻负荷大，重复次数少，训练时间长;
- 以增强耐力为目的的训练时需要 A: 抗阻负荷大，重复次数少，训练时间长 B: 抗阻负荷大，重复次数多，训练时间短 C: 抗阻负荷小，重复次数多，训练时间长 D: 抗阻负荷小，重复次数少，训练时间长 E: 抗阻负荷大，重复次数少，训练时间短
内容
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骨折后固定早期，为了预防关节附近肌肉挛缩，可采用（） A: 等张抗阻训练基本抗阻法 B: 等张抗阻训练渐进抗阻法 C: 等长抗阻训练基本方法 D: 多点等长抗阻训练 E: 短暂最大负荷练习
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循环抗阻训练
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抗阻训练、力量训练、无氧训练的区别
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呼吸训练包括抗阻呼吸训练、()、深呼吸训练、局部呼吸训练
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肌力训练基本原则包括 A: 抗阻训练原则 B: 渐进抗阻训练原则 C: 超负荷原则 D: 超量恢复原则