关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-11-02 腹背拉伸不能提高身体的柔韧性 腹背拉伸不能提高身体的柔韧性 答案： 查看 举一反三 提高柔韧素质的方法练习有（） A: 主动柔韧性练习 B: 被动柔韧性练习 C: 动力拉伸法 D: 静力拉伸法 婴儿式拉伸，主要是提高身体哪部分柔韧性？ 婴儿式拉伸，主要是提高身体哪部分柔韧性？（ ） A: 胸部 B: 腹部 C: 背部 柔韧训练的方法，即柔韧性训练基本上采用（主动、被动）拉伸法，包括（）和（） 运动后的拉伸有哪些作用（）。 A: 减少脂肪 B: 增强身体的柔韧性 C: 提高肌肉线条 D: 提高肌肉功能
