身体训练的专门性特点决定了训练中强度、持续时间、练习手段的选择。( )
举一反三
- 力量训练专门性原则体现在( ) A: 练习负荷专门性 B: 练习动作专门性 C: 间歇时间专门性 D: 身体部位专门性
- 力量训练的专门性原则包括( )两种 A: 进行力量练习的身体部位专门性 B: 练习方式的专门性 C: 练习动作的专门性 D: 练习项目的专门性
- 训练手段本身就是身体练习。
- 专门性准备活动是指与正式比赛或训练的动作结构、节奏及运动强度相似的各种身体练习。下列选项属于专门性准备活动的有( )。
- 专门性原则是指所从事的肌肉力量练习应与相应的运动项目相适应。力量训练的专门性原则包括( )两种。 A: 进行力量练习的身体部位的专门性 B: 练习方式专门性 C: 练习动作的专门性 D: 练习项目的专门性
