老年人良好的睡眠习惯，包括
早睡早起 --- 规律睡眠 --- 老年人睡醒后不宜立即起床，应做到“三个半分钟” --- 不在非睡眠的时间卧床
举一反三
内容
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培养孩子良好的习惯包括：良好的饮食习惯、良好的睡眠习惯、良好的排泄习惯。此题为判断题(对，错)。请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！
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【多选题】影响老年人睡眠的因素包括 A. 精神疾病 B. 心理因素 C. 不良睡眠习惯 D. 药源性睡眠障碍 E. 年龄因素
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良好的睡眠习惯是保证婴幼儿足够睡眠的前提。
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培养婴幼儿良好的睡眠习惯包括：养成独立入睡的习惯：（）养成正确的睡姿：保证充足的睡眠时间，养成早睡早起的习惯。 A: 培养按时睡眠 B: 按时起床的习惯 C: 有成人陪伴能快速入睡的习惯 D: 培养按时睡眠、按时起床的习惯
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良好的生活卫生习惯包括睡眠习惯、饮食习惯和（ ）。 A: 使用电脑的习惯 B: 正确的坐姿 C: 户外活动的习惯 D: 文明用语的习惯