关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-10-27 以下哪项不是有效释放情绪的方式？（） A: 呼吸放松调节法 B: 认知重评调节法 C: 音乐调节法 D: 合理宣泄调节法 以下哪项不是有效释放情绪的方式？（）A: 呼吸放松调节法B: 认知重评调节法C: 音乐调节法D: 合理宣泄调节法 答案： 查看 举一反三 心理调试方法有暗示调节法、放松调节法、呼吸调节法、想象调节法 。 () 本课提到的常见的调节情绪的方法有哪些? A: 自我暗示法 B: 放松调节法 C: ABC D: 想象调节法 E: 呼吸调节法 情绪调节的主要方法有（） A: 宣泄法 B: 放松法 C: 音乐调节法 常用的愤怒情绪控制方法是（）。 A: 转移注意力 B: 合理宣泄 C: 呼吸调节法 D: 表情调节法 E: 以上皆是 调节负面情绪合理的方式有 A: 认知改变法 B: 放松 C: 宣泄 D: 注意力转移法 E: 倾诉 F: 压制
