肌肉放松训练，就是在非药物的作用下，通过相应的活动形式使骨骼肌完全处于松弛无收缩的（）状态。
举一反三
- 肌肉放松训练，就是在非药物的作用下
- 在放松训练中，通过训练肌肉强力收缩后，使之产生松弛效果的技术是（）。
- 放松训练中，"训练肌肉进行强力收缩后，使该肌肉产生松弛"属于（）。 A: 医疗气功 B: 生物反馈 C: 渐进放松技术 D: 暗示放松技术 E: 对比放松技术
- 一般说来，当我们的身体处于一种完全放松的状态，即肌肉松弛、呼吸均匀而缓慢时，我们的心理或精神也能相应地达到自然地放松。
- 当个体处于应激状态时,()处于抑制状态,()兴奋,可以通过放松训练,使()兴奋,达到心率减慢、肌肉松弛、改善不良情绪、缓解应激状态的目的。 A: 副交感神经系统 B: 交感神经系统 C: 副交感神经 D: 中枢神经