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  • 2021-04-14
    中国大学MOOC: 用锻炼的消耗过程换取锻炼后的超量恢复过程,合理营养和运动锻炼是两个必要条件。
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    举一反三

    • 用锻炼的消耗过程换取锻炼后的超量恢复过程,合理营养和运动锻炼是两个必要条件。
    • 中国大学MOOC:运动损伤的预防主要包括、合理安排锻炼、充分恢复、营养、功能锻炼等方面。
    • 中国大学MOOC: 运动损伤的预防主要包括准备活动、 、充分恢复、营养、功能锻炼等方面。
    • 中国大学MOOC: 锻炼后以确保运动中身体消耗的能量得到恢复,身体疲劳得到消除,应做到( )。
    • 运动损伤的预防主要包括 、合理安排锻炼、充分恢复、营养、功能锻炼等方面。

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