关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 臀肌桥双脚支撑主要锻炼: 臀肌桥双脚支撑主要锻炼: 答案： 查看 举一反三 臀肌桥单腿直腿主要锻炼: 臀桥主要锻炼的肌肉有哪2个？ 下面哪些部位不是臀桥练习的主要部位。 A: 臀大肌 B: 大腿 C: 臀中肌 D: 臀小肌 “平板支撑”动作，锻炼的主要是（ ）。 A: 胸肌 B: 臀肌 C: 三角肌 D: 腹肌 中国大学MOOC: 侧支撑抬臀双脚要（ ）。
