直腿主动上抬测试中的三分标准应当是？
举一反三
- 通过直腿主动上抬测试可以评价在盆骨保持稳定、对侧腿主动上抬时， 与 、 的柔韧性
- 直腿主动上抬可以判断动运动中核心的初始稳定性和持续稳定性，以及另一侧髋关节的灵活性。（ ）
- 直腿内收可锻炼大腿内侧的肌肉力量，练习时下列说法正确的是？（ ） A: 腿快收快抬 B: 腿快收慢抬 C: 腿慢收快抬 D: 腿慢收慢抬
- 进行体能测试时,以下哪个顺序安排更加合理?() A: 直腿抬高测试、T-test、1RM测试、400米跑测试 B: T-test、1RM测试、直腿抬高测试、400米跑测试 C: 直腿抬高测试、T-test、1RM测试、400米跑测试 D: 400米跑测试、1RM测试、T-test、直腿抬高测试
- 俯卧单腿屈膝和直腿上抬动作要领?