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  • 2021-04-14
    反手减力挡,当来球跳至上升期,拍面前倾击球,球拍触球瞬间手臂和手腕稍向后收,以缓冲球撞击球拍的力量
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    举一反三

    • 单手反手击球时,球拍触球时手腕应()
    • 反手推挤,当来球跳至上升期,拍面稍前倾击球,前臂和手腕向左前下方用力推挤,同时腰、髋向左转动配合发力
    • 正手攻球击球时向前上方挥拍迎球,触球瞬间,前臂用力收缩,触球的( ),手腕辅助发力,身体重心由右脚移到左脚,球拍因惯性顺势挥至额前;球击出后,迅速还原,手臂放松,准备下一拍击球
    • 1、接上旋发球用推挡和攻球回接时,当来球跳至上升期,拍面稍前倾,击球,直拍反手推挡手臂向前推送出去,反手横拍向右前方拨出去,正手攻球向左前上方挥拍
    • 反手扣杀的要点() A: 击球点不宜离身体太远 B: 要以整个手臂和腿的协调配合来增加击球的力量 C: 球拍触球瞬间用力要集中 D: 避免仅用手腕弹击球

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      击球 球拍 手腕 至上 瞬间 上升期 缓冲 撞击 反手 上升 向后 面前 前倾 手臂 力量

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