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  • 2021-04-14
    在热环境中进行体育锻炼是安全的,但总的锻炼时间应适当减少。
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    举一反三

    • 在热环境中进行体育锻炼引起的体温增加大大超过冷环境中进行同样锻炼所引起的体温增加。
    • 【体育锻炼的基本原则】关于运动锻炼的注意事项错误的表述是 A: 忌锻炼时间过长 B: 忌在强光下锻炼 C: 忌在极寒环境下锻炼 D: 锻炼后大量饮水
    • 影响体育锻炼负荷大小的主要因素是(). A: 锻炼时间、运动量、密度和强度 B: 锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度 C: 锻炼时间、密度、强度和情绪 D: 运动量和锻炼时间
    • 运动锻炼时应注意适当补水,运动后应适当休息,保证充足的睡眠时间。
    • 什么样的体育锻炼方式、锻炼频率、锻炼环境更有利于增进心理健康?

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