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  • 2021-04-14
    被动伸展运动时,运动员应该动作
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    举一反三

    • 被动伸展运动时,练习者和协助者应即时交流,保证伸展运动的
    • 做静力性伸展运动时,每一个动作停顿()秒
    • 屈伸法是对关节做被动的 A: 屈曲运动 B: 伸展运动 C: 外展运动 D: 屈伸运动
    • 下列有关被动运动的叙述中错误的是? 患者无法自我完成被动运动|被动运动全靠外力来完成运动或动作|被动运动的外力来自于人力或机械;|被动运动使肢体反复屈伸时,可改善肢体血液循环;
    • 关于伸展运动叙述正确的是: A: 如果在做伸展运动时关节疼痛,请立刻停止这个动作。 B: 当运动结束后,用2-3分钟进行恢复性肌肉伸展运动,是十分有必要的。 C: 在做每一个伸展动作时都要深深地、舒缓地呼吸。 D: 做伸展运动时要掌握好强度,身体的相关肌肉感觉到有紧绷感,同时没有疼痛感,这个程度就刚刚好。

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