对酸痛的肌肉冷敷有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解。
举一反三
- （）有助于使肌肉放松，促进血液循环，有助于损伤的修复及痉挛的缓解。 A: 热敷 B: 冷敷 C: 按摩 D: 推拿
- 肌肉酸痛的处理方法：可对酸痛的局部肌肉进行热敷按摩，促进血液循环及加快代谢过程，有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解；口服维生素C可以促进结缔组织中胶原之合成。针灸、电疗等手段对缓解疼痛也有一定作用
- 为了缓解肌肉酸疼，对酸疼部位进行热敷是为了什么？ A: 促进血液循环及代谢过程，有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解 B: 是肌肉放松，促进肌肉血液循环 C: 促进结缔组织中胶元合成的作业 D: 损伤肌肉的修复
- 肌肉酸痛的处理是对酸痛局部进行静力牵引练习，保持伸展状态____分钟，然后休息1分钟，重复练习，每天做几次有助于缓解痉挛。
- 【运动损伤与预防】下列不属于肌肉痉挛的症状选项是 A: 肌肉僵硬疼痛 B: 局部组织青紫肿胀 C: 涉及关节暂时屈伸功能受限 D: 痉挛缓解后局部仍有酸痛不适