如果人所承受的压力超过了自己应对压力的能力，就容易出现心理危机，因此人人都可能遭遇心理危机。
举一反三
- 结合生活，谈谈如何识别大学生心理危机？如果遭遇心理危机，如何应对？
- 下列对于心理危机的理解错误的是( ) A: 出现心理危机的人都是有心理疾病的人。 B: 小压力事件不断累积,让人感到无助、难以应对,可能会导致心理危机。 C: 心理危机也蕴藏着当事人认识自己、改变自己的机会。 D: 心理危机是个体对特殊事件的一种合理反应。
- 如果遇到自己无法应对的危机情况可以拨打心理危机热线寻求帮助。
- 心理危机应对风格的类别包括( )。 A: 关注问题的心理危机应对风格 B: 关注情绪的心理危机应对风格 C: 关注人格的心理危机应对风格 D: 关注人际关系的心理危机应对风格
- 大学生常见的心理危机主要有成长性危机、人际关系危机、学业压力危机、情感危机、就业危机。