关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 练习两头起时只要把腿抬起来就可以了. 练习两头起时只要把腿抬起来就可以了. 答案： 查看 举一反三 练习时一条腿发力就可以了 “仰卧两头起”练习的两头指的是哪两头？ A: 头和脚 B: 上肢和下肢 C: 手臂和脚 “仰卧两头起”练习的两头指的是哪两头？ 练习双人瑜伽时，只要注意自己的动作和呼吸就可以了 锻炼腹部肌群的常见练习 A: 仰卧两头起 B: 仰卧举腿 C: 悬垂收腹举腿 D: 仰卧双腿绕环
