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  • 2021-04-14
    踏板健美操中Straddle的动作要领是身体正直,膝关节放松,手臂协调摆动,侧位站在踏板前,完成该动作需要4拍
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    举一反三

    • 踏板健美操基本步伐中,完成Helicopter的动作需要8拍
    • 踏板健美操中Heel的动作要领:完成脚跟需要2拍,1拍右脚为启动脚,脚跟上至踏板中间点板,2拍右脚还原至板前起始位置
    • 踏板落脚区域是指人在完成踏板操动作更过程中,双脚在踏板上及踏板周围所经常使用的区域
    • 健美操手臂方位中侧上举动作手臂与身体夹角时多少?()
    • 踏板操的灵感来自于把()中的台阶练习与健美操的步伐结合成为组合动作,在特定的踏板上进行练习。

    热门题目

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    相关标签

      站在 踏板 straddle 健美 关节 膝关 放松 摆动 完成 需要 要领 健美操 身体 手臂 正直 膝关节 动作 协调

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