下列何者为个人跳绳中的基本动作（）？
A: 一跳一回旋
B: 交叉跳
C: 一跳二回旋
D: 以上皆是
A: 一跳一回旋
B: 交叉跳
C: 一跳二回旋
D: 以上皆是
举一反三
- 下面哪个是双人花样跳绳动作？ A: 同摇同跳 B: 一摇一跳 C: 车轮跳 D: 以上都是
- SMW桩型钢布置形式不采用的方式是（） A: 密插型 B: 插二跳一型 C: 插三跳一型 D: 插一跳一型
- 【其它】体育专项训练( 花样跳绳 )课程 第二单元学习任务书 专业: 班级: 组别: 组长: 单元编号 2 单元名称 基本花样跳绳 学时 2 学习目标 能力目标:能独立完成 基本花样跳绳 动作。 知识目标:复述 花样跳绳 基本跳绳、前交叉跳、后交叉跳、速度跳 动作技术要领。 素质目标:初步养成学习 花样跳绳 的兴趣和锻炼习惯。 学习任务: 一、观看 花样跳绳 教学视频 二、预 习 基本跳绳、前交叉跳、后交叉跳、速度跳 技术。 三、素质练习 1. 30秒速度跳 学习小结:
- 跳一跳
- 中国大学MOOC: 个人跳绳基本花样动作中，基本交叉跳的跳法要求，关键的两个贴是指：