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  • 2022-06-04
    逆腹式呼吸就是吸气时,腹部自然内收,呼气时, 自然放松。( )
    A: 三焦
    B: 小腹
    C: 丹田
    D: 胸腔
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    举一反三

    • 自然呼吸是指吸气时腹部自然鼓出,呼气时腹部自然内收。
    • 腹式呼吸练习时,吸气时小腹( ),呼气时小腹( )。( ) A: 不动、内收 B: 隆起、内收 C: 内收、隆起 D: 不动、隆起
    • 顺腹式呼吸吸气时腹部轻微隆起,呼气时腹部自然收回。
    • 瑜伽的腹式呼吸说法正确的是( ) A: 也叫横隔呼吸 B: 吸气时,小腹隆起 C: 呼气时,小腹回落感觉肚脐内收并上提 D: 吸气时,胸腔鼓起
    • 吸气时,腹肌放松;呼气时,腹肌收缩,腹壁回缩或稍内凹。下列符合的呼吸方法是_____。 A: 自然呼吸 B: 顺腹式呼吸 C: 逆腹式呼吸 D: 鼻息口呼

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      小腹 呼气 三焦 就是 呼吸 吸气 自然 放松 胸腔 丹田 腹部

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