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  • 2022-06-05
    ACSM和CDC建议:每个成年人最好进行每周( )天,每天至少( )分钟的中等强度体力活动
    A: 5,20
    B: 5,30
    C: 7,20
    D: 7,30
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    举一反三

    • 美国体育医学会(ACSM)和疾病控制预防中心(CDC)建议每个公民每天至少( )分钟的中等强度的体力活动?( ) A: 20 B: 30 C: 40 D: 60
    • 美国体育医学会(ACSM)和疾病控制预防中心(CDC)建议每个公民每天至少()分钟的中等强度的体力活动?()
    • 每周至少进行______ 天中等强度身体活动,累计______ 分钟以上,主动身体活动最好每天6000步。
    • 一般建议成年人每天应进行中等强度的体力活动30-60分钟
    • 世卫组织建议,所有18-65岁的健康成年人至少需要进行毎周 天,每天 min中等强度有氧体力活动,或每周 天,毎天 min较大强度的体力活动

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      进行 活动 体力 cdc 强度 体力活 成年 7,20 7,30 5,30 成年人 5,20 至少 acsm 最好 分钟 每周 中等 每个 每天 建议 30 20

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