运动健身计划的内容包括（ ）、运动进程。
A: 目标与目的
B: 运动类型
C: 运动时间与频率
D: 运动强度与负荷
A: 目标与目的
B: 运动类型
C: 运动时间与频率
D: 运动强度与负荷
举一反三
- 运动健身方案的要素包括：运动频率、（）、运动时间、运动类型、运动量和运动进度。 A: 运动间歇 B: 运动强度 C: 运动目标 D: 运动处方
- 运动计划的四要素包括运动频率、运动时间、运动强度、以及下列哪种要素？ A: 运动过程 B: 运动负荷 C: 运动类型 D: 运动原则
- 与超量恢复程度和出现的早晚与什么有关。 A: 运动强度 B: 运动频率 C: 运动时间 D: 运动负荷
- 运动处方的核心要素包括下列哪项？ A: 运动强度、运动时间、运动环境 B: 运动强度、运动时间、运动频率 C: 运动时间、运动频率、运动环境 D: 运动频率、运动类型、运动强度
- 运动四要素是（） A: 运动类型 B: 运动时间 C: 运动强度 D: 运动负荷 E: 运动频率