关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 腹肌可以保护内脏器官、保持躯干稳定和身体平衡、保护脊椎腰椎、预防骨盆前倾。 腹肌可以保护内脏器官、保持躯干稳定和身体平衡、保护脊椎腰椎、预防骨盆前倾。 答案： 查看 举一反三 锻炼腹肌的好处（ ）。 A: 拥有平坦、健壮的小腹 B: 能够流畅的旋转、抗旋、收缩以及保持稳定来支撑身体 C: 保护腹腔脏器 D: 维持腹压，稳定脊椎，骨盆 腹肌可以保护内脏 骨盆前倾会给（ ）带来挤压 A: 腰椎 B: 脊柱 C: 脊椎 D: 髋关节 同向性腰骨盆节律 A: 骨盆和腰椎在同一方向旋转 B: 骨盆和腰椎同时向相反方向转动 C: 这种节律主要发生在行走、跳舞运动中 D: 当骨盆旋转时，第一腰椎以上的躯干还能保持相对稳定 脊柱具有支持躯干，保护内脏，保护脊髓和进行运动的功能。
