篮球运动员在耐力素质训练中采用重复多、密度大、间歇短的大强度和高速度的训练,来提高神经过程的稳定性。()
举一反三
- 低乳酸数值的间歇训练可提高速度素质，高乳数值的间歇训练提高速度耐力。
- 发展800米跑运动员专项素质的训练常用()。 A: 大强度高乳酸值间歇训练 B: 高强度低血乳酸重复训练 C: 中等强度低血乳酸持续训练 D: 中等强度低血乳酸变速训练
- 肌肉耐力训练的原则为（） A: 大强度，多重复 B: 大强度，少重复 C: 小强度，少重复 D: 小强度，多重复 E: 以上都不是
- 通常负荷大而重复次数多的训练方法来训练耐力
- 14、身体素质训练是篮球运动训练的重要组成部分，它是促进篮球运动员身体全面发展，更快地学习和掌握技术、战术的必要条件。身体素质包括（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、灵敏、柔韧等素质。 A: 力量速度耐力弹跳 B: 爆发力力量耐力弹跳 C: 力量速度力量灵敏弹跳 D: 力量速度耐力平衡力弹跳