妊娠期分娩球产前伸展运动训练强度为：
A: 每周1-2次，每个动作维持5秒
B: 每周2-3次，每个动作维持10秒
C: 每周3-4次，每个动作维持15秒
D: 每周4-5次，每个动作维持20秒
E: 每周5-6次，每个动作维持25秒
A: 每周1-2次，每个动作维持5秒
B: 每周2-3次，每个动作维持10秒
C: 每周3-4次，每个动作维持15秒
D: 每周4-5次，每个动作维持20秒
E: 每周5-6次，每个动作维持25秒
举一反三
- 利用静力伸展法锻炼身体柔韧性时，一次维持拉伸的时间应为（）；动作重复次数为3-4次。 A: 10-15秒 B: 15-30秒 C: 3-4次 D: 6-8次
- 瑞士球训练初级阶段的运动负荷为,每周选择3-5次,每次选择4-6个动作,每个动作做2-4组,每组20-30次,每组之间休息5分钟。()
- 宝宝在0到6个月期间洗澡冬天（），夏天（）。（） A: 冬天每周3-5次，夏天每周2-3次 B: 冬天每周2-3次夏天每周1-2次 C: 冬天每周1-2次夏天每周2-3次 D: 冬天每周2-3次夏天每周3-5次
- 抚触操每个动作做（） A: 2-3次 B: 3-4次 C: 3-5次 D: 5-6次
- 每周运动训练的适宜频率是 A: 1-2次 B: 2-3次 C: 3-4次 D: 4-5次