并步的动作要领是当来球离身体较远时，来球方向的异侧脚蹬地，同侧脚横向跨一大步，重心随之移动，异侧脚迅速跟上。
举一反三
- 跳步的动作要领：以同侧脚为主，两脚同时蹬地腾空移动，异侧脚与同侧脚先后落地，随即挥拍击球。一般多用于来球速度不快，而又与身体距离较远的来球。
- 交叉步指的是（） A: 靠近来球的脚迅速向来球方向跨出一大步，另一脚再向异方向迈出一步，一般用来应付离身体较远的球 B: 远离来球的脚迅速向来球方向跨出一大步，另一脚再向同方向迈出一步，一般用来应付离身体较远的球 C: 远离来球的脚迅速向来球方向跳出一大步，另一脚再向同方向后侧迈出一步，一般用来应付离身体较远的球
- 并步要求来球异侧脚前脚掌内侧蹬地用力，向另一只脚靠近。之后来球同侧方向的脚在向来球方向迈一步，未落地之前挥拍击球。
- 跨步垫球在判断来球落点后， 脚迅速向来球方向跨出一大步。 A: 双 B: 同侧 C: 异侧 D: 以上都正确
- 滑步移动时，异侧脚向移动方向蹬地跨出，转移和控制身体重心，以便衔接奔跑或滑步动作，这个动作方法应是？