在进行吸腿跳动作时，摆动腿提膝至90°，大小腿夹角大于90°。
举一反三
- 迈步吸腿时，动力腿的大小腿成90°，绷紧脚尖。
- 摆动腿走栏的动作要领 A: 摆动腿以髋为轴，大腿带动小腿，做向下向后的拔地动作，摆动腿同侧臂配合摆动 B: 摆动腿以髋为轴，大腿带动小腿，做向下向后的拔地动作，摆动腿异侧臂配合摆动 C: 摆动腿以髋为轴，小腿向前伸出，做向下向后的拔地动作，摆动腿异侧臂配合摆动
- 跨栏技术的攻栏和过栏的动作要点是（ ） A: 攻栏摆动腿屈膝高抬，当起跨腿蹬地离地面时，摆动腿的小腿积极快速 下压。 B: 攻栏时起跨腿主动抬起大腿后并带动小腿积极下压同时，摆动腿快速蹬离地面。 C: 过栏时，起跨腿收髋屈膝，大腿外展向前提拉，提膝勾腿过栏，同时摆动腿以大腿带动小腿积极向后鞭打扒地。 D: 过栏时摆动腿蹬离地面，收髋屈膝，大腿外展向前提拉，提膝勾脚过栏，同时起跨腿以大腿带动小腿积极向后鞭打扒地。
- “分腿跳”中,屈膝半蹲时,大、小腿夹角不要小于( )。 A: 145° B: 110° C: 90°
- 正脚背踢定位球时，正确的摆腿动作是（）。 A: 大腿带动小腿摆动 B: 直腿摆动 C: 弧线摆动