虽说性生活是夫妻生活中不可缺少的组成部分，但在某些情况下还是不适宜行房的，这也是房事养生的重要内容之一，如果夫妻双方掌握了这些必要的知识，将有助于性生活的美满和身体的健康。一是情志不调时不宜行房。人的情志活动与气血的运行密切相关，气血的运行又影响着内脏的生理功能。在忿怒、惊恐、忧思等情志不调的状态下，会引起气血运行的紊乱，如阻碍血液流向性器官，抑制性激素的分泌，使男子阴茎不能即刻勃起，女子出现性欲低下等。同时由于心情不好，性意念不能高度集中，性反应、性兴奋便不易激发，也影响了性生活的质量。所以在双方或某一方情绪不佳的情况下不宜行房。二是疲劳倦怠时不宜行房。性生活可以说是一种全身性的活动过程，行房时内脏组织器官的气血运行加速，活动量增大，需要消耗一定的体力。而人在长途跋涉，或负重劳作，或剧烈运动以后，体内的气血已受到不同程度的耗损，再强力入房，必然更进一步损伤内脏精气，甚至产生某些生殖系统方面的疾病。三是饱食、醉酒后不宜行房。进食过量，已给脾胃造成了负担，又复行房事，使气血较多地流向周身，脾胃的气血供给便相应地减少，影响了消化吸收功能的正常发挥。醉酒入房是养生之大忌，酒可乱人情性，又易损伤内脏精气。大量饮酒可引起全身血管扩张，使阴茎部位的血液相对不足，勃起较难，即使勉强勃起，也会因酒性的干扰而出现快速射精。或者酒醉后性意识被抑制，性功能减退，从而诱发阳痿。四是妇女“三期”时不宜行房。妇女“三期”指经期、孕期和产后哺乳期。妇女在月经期，子宫腔内有创伤面，如果行房，会将细菌带入阴道，引起月经失调、痛经或生殖器官发炎等疾病。孕期前3个月行房，会引起子宫收缩而出现腹痛、流血甚至流产，后3个月行房，也易导致早产或羊膜早破。产后的妇女体质虚弱，抵抗力很差，如过早行房，可造成子宫内膜炎、崩漏、腰腹疼痛等多种疾病。此外，在身患疾病或久病初愈的情况下，也应节制性生活，否则会因性生活劳损而导致旧病复发，或者使病情恶化，甚至危及生命。