根据《中国居民膳食指南》推荐，每天要进行适量运动，下面正确的是
A: 每周至少运动5天
B: 进行中等强度的身体活动
C: 每次运动时间不少于1小时
D: 每周运动累计150分钟以上
A: 每周至少运动5天
B: 进行中等强度的身体活动
C: 每次运动时间不少于1小时
D: 每周运动累计150分钟以上
举一反三
- 中国居民膳食指南(2016)中关于运动的指导建议正确的是: 主动身体活动最好每天不少于6000步|减少久坐时间,每小时起来动一动。|每周中等强度运动累计150分钟以上|每周进行不少于5天中等强度身体活动
- 中国居民膳食指南（2016）中关于运动的指导建议正确的是（ ） A: 每周进行不少于5天中等强度身体活动 B: 每周中等强度运动累计150分钟以上 C: 主动身体活动最好每天不少于6000步 D: 减少久坐时间，每小时起来动一动。
- 中国居民膳食指南（2016）中关于运动的指导建议正确的是（ ） A: 每周进行不少于5天中等强度身体活动 B: 每周中等强度运动累计150分钟以上 C: 主动身体活动最好每天不少于6000步 D: 减少久坐时间，每小时起来动一动。
- 普通健康成年人的有氧运动时间具体推荐有（） A: 中等强度运动每天累计30－60min，且每次至少10min，每周累计150－300min B: 中等强度运动每天累计30－60min，且每次至少15min，每周累计150－300min C: 或每天至少10－20分钟（每周不少于75min）的较大强度运动，或中等和较大强度相结合的运动 D: 或每天至少20－30分钟（每周不少于75min）的较大强度运动，或中等和较大强度相结合的运动 E: 或每天至少30－40分钟（每周不少于75min）的较大强度运动，或中等和较大强度相结合的运动
- 《中国居民膳食指南》建议，坚持日常身体活动，每周至少进行（）天中等强度身体活动，累计（）分钟以上