关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-06 以下动作可以训练到腘绳肌群的是（ ） A: 山羊挺身 B: 罗马尼亚硬拉 C: 俯卧哑铃后举腿 D: 以上都可以 以下动作可以训练到腘绳肌群的是（ ）A: 山羊挺身B: 罗马尼亚硬拉C: 俯卧哑铃后举腿D: 以上都可以 答案： 查看 举一反三 直腿硬拉动作可以锻炼到以下什么肌肉（） A: 股四头肌 B: 股内侧肌 C: 腓肠肌 D: 腘绳肌 锻炼腹部肌群的常见练习 A: 俯卧转体挺身 B: 仰卧起坐 C: 俯卧挺身 D: 仰卧举腿 下面哪个动作不能练到股二头肌？（） A: 深蹲 B: 俯卧腿弯举 C: 坐姿腿屈伸 D: 硬拉 锻炼腰部肌群的常见练习 A: 俯卧两头起 B: 坐姿双手划船 C: 俯卧挺身 D: 直腿硬拉 不属于背部力量训练的技术动作是? A: 高翻 B: 直腿硬拉 C: 直臂前下压 D: 山羊挺身
