关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-06 写一份与篮球运动相关的弹跳力训练方案。并上传视频四锻炼视频。 写一份与篮球运动相关的弹跳力训练方案。并上传视频四锻炼视频。 答案： 查看 举一反三 上传视频 A: 居家锻炼视频 B: 视频 请描述运动打卡作业(体能锻炼内容和练习时长),没有锻炼可以写无或未锻炼,仅用文字提交运动打卡作业等于没有进行锻炼,必须上传运动照片1张和锻炼视频1个进行说明。(视频时长不限)第2次运动打卡:一张照片+一段视频()第3次运动打卡:一张照片+一段视频()第4次运动打卡:一张照片+一段视频()第5次运动打卡:一张照片+一段视频() 上传自己训练视频,然后选A A: 训练视频TABATA B: 训练视频hiit C: 训练视频bodyatack D: 训练视频bodycombat 身体锻炼5分钟，上传视频 请上传训练视频
