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  • 2022-06-05
    有关于胸腹式联合呼吸,以下哪一些练习方式是可行的( )。
    A: 模拟抬重物的练习
    B: 用尽全力大口呼吸的练习
    C: 吹气球的练习
    D: 躺下时把手放在腹部感受起伏的练习
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    举一反三

    • 在练习胸腹式联合呼吸的时候,我们可以通过抬重物、吹气球等动作来进行练习,体会这些动作时呼吸的变化。( )
    • 根据2.1“气出丹田”课程讲解方法,录制呼吸练习。(答案应为音频,包含三个步骤1.膈肌力量练习、胸腹式联合呼吸练习,换气与吐字练习)
    • 做胸腹联合呼吸练习时,下列状态不恰当的是( )。
    • 太极拳练习时,呼吸自然,常采用() A: 胸式呼吸 B: 腹式呼吸 C: 胸腹式呼吸
    • 游泳呼吸动作教学按练习难度排列呼吸动作教学顺序为(<br/>) A: 双手扶地边站立→呼吸闭气练习→换气练习 B: 池边呼吸练习→水中移动呼吸练习→换气练习 C: 吸气练习→闭气练习→池底闭气练习 D: 闭气练习→换气练习→双手扶池边站立呼吸

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