与%HRR等价的强度指标是()。
A: HR
B: VOmax
C: %HRmax
D: %VO2R
A: HR
B: VOmax
C: %HRmax
D: %VO2R
举一反三
- 下列那个选项的指标一般不用来表示运动强度。（） A: %METS B: %VO2max C: %HRmax D: %HRR
- HRR=HRmax（最大心率）-HRrest（安静心率
- 下列选项中,表示有氧运动达到了中等运动强度的有( ) A: 70% HRR B: 60% HRmax C: 10 RPE D: 4 MET
- 表示两变量之间回归关系强度的指标是 A: r B: b C: r 2 D: β E: b 2
- 普通健康成年人的有氧运动强度具体推荐有（） A: 中低强度（30%－50%HRmax）逐渐达到中、高强度（50%－80%HRmax） B: 中低强度（40%－60%HRmax）逐渐达到中、高强度（60%－90%HRmax） C: 中低强度（50%－70%HRmax）逐渐达到中、高强度（70%－100%HRmax） D: 对健康状况不好的人进行小（30%－40%HRmax）到中低强度有氧运动 E: 对健康状况不好的人进行小（40%－50%HRmax）到中低强度有氧运动