关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-05 下列哪项是面对挫折可以采取的措施?( ) A: 确定合理目标 B: 转移自己的注意力 C: 合理宣泄不良情绪 D: 以上都是 下列哪项是面对挫折可以采取的措施?( )A: 确定合理目标B: 转移自己的注意力C: 合理宣泄不良情绪D: 以上都是 答案： 查看 举一反三 面对挫折时我们应该( ) A: 确定合理目标 B: 转移之际注意力 C: 合理宣泄自己的情绪 D: 主动寻求他人帮助 不良情绪的自我调节方法() A: 转移注意力 B: 合理宣泄 C: 发展合理信念 D: 情绪放松与冷化法 调节不良情绪的方法有哪些? A: 转移注意力 B: 合理宣泄情绪 C: 找人打架 D: 不吃饭 （）可以通过改变注意的焦点来达到目的。当自己情绪不好时，可以做一些自己感兴趣的事或活动，使自己从消极情绪中解脱。 A: 转移注意力 B: 合理宣泄情绪 C: 放松调节 D: 情绪ABC 合理宣泄情绪是调节不良情绪的好方法。
