中国大学MOOC: 控制，是训练腰腹能力及腿的控制力，柔韧度和（ ）。
力量
举一反三
内容
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形体基本素质练习是形体训练的重要内容之一，通过大量的练习，可对人体的肩、胸、腰、腹、腿和背等部位进行训练，以提高人体的支撑能力和柔韧能力。 A: 正确 B: 错误
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形体基本素质练习是形体训练的重要内容之一，通过大量的练习，可对人体的肩、胸、腰、腹、腿和背等部位进行训练，以提高人体的（）和柔韧能力。 A: 平衡能力 B: 反应能力 C: 思维能力 D: 支撑能力
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形体基本素质练习是形体训练的重要内容之一，通过大量的联系，可对人体的肩、胸、腰、腹、腿和背等部位进行训练，以提高人体的（）。 A: 协调能力 B: 平衡能力 C: 支撑能力 D: 审美能力 E: 柔韧能力
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中国大学MOOC: 哪一节课可以练习侧旁腰的柔韧度？
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中国大学MOOC: 柔韧训练的分类：主动柔韧性训练和（ ）柔韧性训练。