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  • 2022-06-05
    在经单肩后滚翻成跪撑动作中,如经右肩向后滚翻,成跪撑的腿是()腿。
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    举一反三

    • 头手翻时打腿的时机应在(),单肩后滚翻成单膝跪撑动作,如经右肩向后翻滚,成跪撑的是()腿。
    • 下列练习中,不能作为“经单肩后滚翻至单腿跪撑平衡”的辅助练习的是( ) A: 直角坐,做后倒举腿、翻臀、头向左侧屈的练习。 B: 经单肩后滚翻成跪撑。 C: 后滚翻 D: 练习两手远撑的前滚翻。
    • 经单肩后滚翻成跪撑平衡的跪立腿是支撑平衡不好的腿。
    • 经单肩后滚翻成跪撑平衡的跪立腿是支撑平衡不好的腿。 A: 正确 B: 错误
    • 做经单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作时,应该是头侧屈方向的同侧手在肩上撑垫,异侧臂侧举压垫,经异侧肩向后滚动,同侧腿后上举。

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      向后 翻成 滚翻 右肩 动作

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