运动损伤的预防
加强安全教育 检查容易造成损伤的运动条件（场地、服装、器材等） 合理安排运动训练 做好准备活动和整理活动 进行身体的全面锻炼，特别是易损伤的部位 加强保护和自我保护
举一反三
内容
- 0
准备活动作用中的预防运动损伤主要从预防专项运动损伤和改善身体运动功能两个方面着手。( )
- 1
预防运动损伤的措施？
- 2
运动损伤预防的重点是
- 3
预防运动损伤的意义
- 4
如何做好运动损伤的预防：