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  • 2022-06-04
    从心理上讲,热身可以舒缓赛前紧张情绪,过度紧张会影响比赛时真实水平的发挥。
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    举一反三

    • 运动员情绪紧张、训练水平低、比赛经验不足也会使赛前反应增强。
    • 赛前热身可以从生理上快速调动机体到最佳运动状态,因为比赛的强度要比平时训练大很多,所以赛前热身要在拉伸时幅度更大。
    • 运动员的情绪紧张、训练水平低、比赛经验不足都会引起赛前反应增强。 A: 正确 B: 错误
    • 心理紧张包括:() A: 适度紧张 B: 生理紧张 C: 过度紧张 D: 过少紧张 E: 情绪紧张
    • 过度紧张可以经常出现在() A: 训练或比赛时 B: 剧烈运动或比赛前 C: 任何时候 D: 剧烈运动或比赛后

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