• 2022-06-04
    进行放松训练时,以下操作注意事项哪些是正确的?
    A: 选择自己喜欢的音乐,以平缓、曲调变化不大为宜
    B: 在舒适安静的空间进行,可以躺在床上或坐在沙发上
    C: 让自己适当放空,保持清醒,尽量避免睡着
    D: 结束时立即睁开双眼,投入学习工作状态