进行放松训练时,以下操作注意事项哪些是正确的?
A: 选择自己喜欢的音乐,以平缓、曲调变化不大为宜
B: 在舒适安静的空间进行,可以躺在床上或坐在沙发上
C: 让自己适当放空,保持清醒,尽量避免睡着
D: 结束时立即睁开双眼,投入学习工作状态
A: 选择自己喜欢的音乐,以平缓、曲调变化不大为宜
B: 在舒适安静的空间进行,可以躺在床上或坐在沙发上
C: 让自己适当放空,保持清醒,尽量避免睡着
D: 结束时立即睁开双眼,投入学习工作状态
举一反三
- 进行放松训练时,以下操作注意事项哪些是正确的?
- 在演奏时,让自己放松的方式?( ) A: 保持固定手型不变 B: 充分利用自然惯性 C: 充分利用自然重力 D: 尽量保持自然状态
- 进行手指操游戏时,应当保持环境的安静、舒适,不能播放音乐。
- 老年人健康评估注意事项中下述不正确的是 A: 应尽量保持安静、舒适 B: 应注意刺激强度适当,避免损伤老年人 C: 应避免一次评估时间过长而引起老年人疲乏 D: 可配合书面语言和体态语言进行沟通 E: 调节室内温度至18~20℃为宜
- 以下缓解高血压患者头痛的措施,错误的是 A: 提供安静舒适的环境 B: 尽量减少亲属的探视 C: 头痛时应卧床休息 D: 避免集中进行护理操作 E: 指导病人使用放松技术
