耐力运动对骨骼肌的影响主要表现为肌力增强,爆发力增加。
举一反三
- 肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负荷阻力的能力称作：（ B ）A 最大肌力 B 快速肌力 C 爆发力 D 肌耐力 A: 最大肌力 B: 快速肌力 C: 爆发力 D: 肌耐力
- 【单选题】关于肌力、肌耐力训练的描述不正确的是() A. 肌力（爆发力）训练应大负荷进行 B. 肌力（爆发力）训练应快速、短时间进行 C. 肌耐力训练应大负荷进行 D. 肌耐力训练应多重复、长时间进行
- 决定爆发力的因素包括 A: 肌力 B: 肌收缩速度 C: 肌张力 D: 肌耐力 E: 肌小节
- 有关力量运动训练对骨骼肌的影响，正确的是 A: 增加耐力 B: 节省糖原的利用 C: 肌纤维类型改变 D: 增加肌力 E: 乳酸形成较少
- 肌肉适能包含肌力和以及（）。 A: 肌耐力 B: 体力 C: 爆发力 D: 敏捷性