太极拳的基本锻炼要领是什么?
静、松、正、慢、匀、稳。
举一反三
内容
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太极推手的特点是不丢(脱离)不顶(顶撞),以静带动,以柔克刚,与打太极拳的要领一致。()
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太极推手是两人在配合练习太极拳懂劲和技术时的一种锻炼手段
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太极拳与太极、无极、阴阳、五行、八卦、气等中国古典哲学概念有关,而其中贯穿的是太极,以太极来命名一种拳术,深有此拳至高至大,包罗万象的意思
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24式太极拳的基本手型有拳、掌、勾手
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太极拳的基本拳理包括以巧打拙、以柔克刚,以下能够体现这一拳理的有: