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  • 2021-04-14
    做屈伸练习前直后屈时,手臂与身体应形成一条与地面平行的直线。
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    举一反三

    • 做前伸后弯手臂前伸时,手臂身体与地面平行。
    • 做屈伸练习前直后屈时
    • 【判断题】做前伸后弯手臂前伸时,手臂身体与地面平行。 A. 对 B. 错
    • 屈伸练习包括前屈后直、前直后屈、前屈后点、前直后转。
    • 哑铃俯身臂屈伸练习中,练习者自然站立,膝盖微屈后,俯身至身体与地面基本平行,核心收紧。双手对握哑铃, ,然后发力伸直手臂

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    相关标签

      练习 平行 形成 直线 一条 身体 地面 屈伸 手臂

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