关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-05 发展腹直肌伸展性练习的是（） A: 体前屈 B: 体操桥 C: 体侧屈 D: 仰卧两头起 发展腹直肌伸展性练习的是（）A: 体前屈B: 体操桥C: 体侧屈D: 仰卧两头起 答案： 查看 举一反三 发展脊柱伸肌伸展性练习的方法()。 A: 下桥 B: 侧屈振腰 C: 仰卧举腿过头 D: 直腿体前屈 E: 坐位体前屈 腹直肌上固定的练习是（） A: 仰卧举腿 B: 仰卧屈腿 C: 平板支撑 D: 器械屈体 下列不属于健美操躯干柔韧性练习的是（）。 A: 体侧屈 B: 体侧转 C: 体前屈 D: 体后屈 仰卧举腿和屈腿仰卧起坐练习可发展腹直肌力量。 A: 正确 B: 错误 腰腹部柔韧性练习方法有:体前屈、体侧屈、转体等。
