有氧运动
A: 在运动中最先消耗脂肪
B: 会造成大量乳酸堆积
C: 比无氧运动更有效减脂
D: 存在无氧代谢供能
A: 在运动中最先消耗脂肪
B: 会造成大量乳酸堆积
C: 比无氧运动更有效减脂
D: 存在无氧代谢供能
举一反三
- 有氧运动 A: 在运动中最先消耗脂肪 B: 会造成大量乳酸堆积 C: 比无氧运动更有效减脂 D: 存在无氧代谢供能
- 无氧运动消耗大量的能量,脂肪氧化供能是主要形式,因此无氧运动对人体内脂肪代谢的影响最明显。()
- 以下关于有氧运动和无氧运动的说法正确的是 A: 有氧运动只有有氧代谢提供能量 B: 无氧代谢只有无氧代谢提供能量 C: 有氧运动是以有氧氧化系统供能为主的运动 D: 短时间、高强度的运动以有氧氧化系统供能为主 E: 较低强度、持续时间较长的运动以糖酵解系统供能为主
- 无氧阈是递增负荷运动中，人体有氧代谢供能进入到有氧与无氧代谢共同供能的转折点
- 中国大学MOOC: 无氧阈是递增负荷运动中，人体有氧代谢供能进入到有氧与无氧代谢共同供能的转折点